強積金退休計算機
輸入現有結餘、月薪及退休年齡，即時推算退休時強積金總值及每月可支取金額，了解退休缺口。
供款上限及數據更新至 2026/27（2026年7月6日）
距今 30 年後退休，以 82 歲壽命計，退休後約有 17 年
月薪達上限，每月供款上限 HK$1,500（僱員）+ HK$1,500（僱主）
唔清楚？可登入積金易平台查閱：mpf.org.hk/eMPF
香港統計處：2024 年住戶每月開支中位數約 HK$27,000
退休時強積金估算總值
2.74 百萬
以今日幣值計（通脹調整後）：1.31 百萬
每月可支取金額
HK$ 13,455
攤分 17 年
現時每月總供款
HK$ 3,000
僱員 + 僱主各 50%
⚠️ 退休儲備不足
每月缺口 HK$ 6,545
預算開支 HK$ 20,000 vs 可支取 HK$ 13,455
建議：考慮可扣稅自願性供款（TVC）、強積金自選基金或其他退休儲備方案補充缺口。
＊以上數字僅供參考，實際結果以官方通知為準。
逐年資產增長：供款 vs 投資增值
一眼睇出隨年份增加，複利投資增值點樣逐漸追過本金供款；虛線為通脹調整後嘅實質購買力。
| 年齡 | 累積供款 | 結餘總額（名義值） | 通脹調整後實質購買力 |
|---|---|---|---|
| 35歲 | HK$0 | HK$200,000 | HK$200,000 |
| 36歲 | HK$36,000 | HK$244,816 | HK$238,845 |
| 37歲 | HK$72,000 | HK$291,457 | HK$277,413 |
| 38歲 | HK$108,000 | HK$339,999 | HK$315,723 |
| 39歲 | HK$144,000 | HK$390,519 | HK$353,791 |
| 40歲 | HK$180,000 | HK$443,096 | HK$391,633 |
| 41歲 | HK$216,000 | HK$497,816 | HK$429,265 |
| 42歲 | HK$252,000 | HK$554,765 | HK$466,705 |
| 43歲 | HK$288,000 | HK$614,035 | HK$503,967 |
| 44歲 | HK$324,000 | HK$675,719 | HK$541,067 |
| 45歲 | HK$360,000 | HK$739,916 | HK$578,021 |
| 46歲 | HK$396,000 | HK$806,729 | HK$614,844 |
| 47歲 | HK$432,000 | HK$876,263 | HK$651,551 |
| 48歲 | HK$468,000 | HK$948,631 | HK$688,156 |
| 49歲 | HK$504,000 | HK$1,023,947 | HK$724,675 |
| 50歲 | HK$540,000 | HK$1,102,332 | HK$761,122 |
| 51歲 | HK$576,000 | HK$1,183,910 | HK$797,511 |
| 52歲 | HK$612,000 | HK$1,268,812 | HK$833,857 |
| 53歲 | HK$648,000 | HK$1,357,172 | HK$870,173 |
| 54歲 | HK$684,000 | HK$1,449,133 | HK$906,473 |
| 55歲 | HK$720,000 | HK$1,544,840 | HK$942,771 |
| 56歲 | HK$756,000 | HK$1,644,447 | HK$979,081 |
| 57歲 | HK$792,000 | HK$1,748,112 | HK$1,015,416 |
| 58歲 | HK$828,000 | HK$1,856,000 | HK$1,051,790 |
| 59歲 | HK$864,000 | HK$1,968,283 | HK$1,088,215 |
| 60歲 | HK$900,000 | HK$2,085,142 | HK$1,124,706 |
| 61歲 | HK$936,000 | HK$2,206,761 | HK$1,161,274 |
| 62歲 | HK$972,000 | HK$2,333,335 | HK$1,197,934 |
| 63歲 | HK$1,008,000 | HK$2,465,066 | HK$1,234,697 |
| 64歲 | HK$1,044,000 | HK$2,602,164 | HK$1,271,577 |
| 65歲 | HK$1,080,000 | HK$2,744,848 | HK$1,308,586 |
強積金退休計算機點用？
輸入你嘅現在年齡、預計退休年齡、現時月薪及現有強積金結餘， 系統會根據設定嘅預期年回報率，用複利公式估算退休時嘅強積金總值。 同時對比你設定嘅退休後每月預算開支，計算出每月盈餘或缺口， 讓你清楚知道現有積累是否足夠應付退休生活。
常見問題
強積金每月供幾多錢？+
僱員同僱主各供月薪5%，月薪介乎 HK$7,100 至 HK$30,000 之間計算，每月最高供款各 HK$1,500。月薪低於 HK$7,100 的僱員可豁免供款，但僱主仍須供款。
強積金幾時可以提取？+
一般情況下須年滿 65 歲方可全數提取強積金。其他可提早提取的情況包括：永久離港、完全喪失行為能力、末期疾病，以及小額結餘提取（65歲前申請）。
可扣稅自願性供款（TVC）係咩？+
可扣稅自願性供款（TVC）係自願額外供入強積金的方式，每年最多可供款 HK$60,000（連同合資格延期年金保費 QDAP 合併計算），全額可用作薪俸稅扣除，同時增加退休儲備，是兼顧稅務規劃與退休儲蓄的雙重優惠工具。
強積金預設投資策略（DIS）係咩？+
預設投資策略（DIS）係積金局為懶於自選基金的成員設計的預設方案，根據年齡自動調整股債比例：年輕時較進取（多股票），臨近退休時轉趨保守（多債券），歷年平均年回報約 3-5%。
強積金供款規則
強積金（MPF）由僱員同僱主各供月薪5%，以每月相關入息 HK$7,100 至 HK$30,000 之間計算，每月最高供款額為 HK$1,500（僱員）加 HK$1,500（僱主）。 月薪低於 HK$7,100 嘅僱員可豁免自己供款，但僱主仍須按月薪5%供款。
預期回報率點揀？
積金局「預設投資策略」（DIS）喺過去多年嘅平均年回報約為4%（保守估計）， 自選股票為主嘅積極型基金長期回報可達6-8%，但波動亦較大。 一般建議用 4% 作為基準計算，再比較 6% 睇睇有幾大分別， 幫助理解回報率對最終結果嘅影響。
點樣增加退休儲備？
如果計算結果顯示退休缺口，可以考慮以下方法補充：
- 可扣稅自願性供款（TVC）：每年最多可供款 HK$60,000， 全額可扣薪俸稅，係稅務及退休規劃的雙重優惠。
- 切換強積金基金：比較現有基金表現，考慮轉換至費用較低、 回報較高嘅基金，例如指數基金（Index Fund）。
- 延長工作年期：多供幾年款，同時縮短退休後動用年數， 對最終結果有顯著改善。
- 其他退休儲蓄：年金計劃、定期存款、自願醫保（VHIS）等 可補充強積金以外嘅退休收入來源。
計算假設及限制
本計算機假設薪金同供款金額維持不變直至退休（未計入加薪因素）、 通脹率每年 2.5%、回報率每年均等，且退休後等額攤分提取（未計入退休後繼續增值）。 實際情況會受市場波動、政策改變等因素影響，計算結果僅供初步參考。
相關工具
資料來源
- ↗強制性公積金計劃管理局 — 預設投資策略（DIS）（最後核實：2026-07-05）
- ↗強制性公積金計劃管理局 — 資訊中心（最後核實：2026-07-05）
免責聲明
計算結果僅供參考，不構成專業財務、法律或稅務意見。實際數字以政府官方公告及相關機構通知為準，如有疑問請諮詢持牌專業人士。
數據根據香港政府官方公告，每年財政預算案後更新。
